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Las previsiones meteorológicas anuncian la llegada de una bajada considerable de las temperaturas a partir de esta noche. Por ello, y para evitar situaciones de potencial peligro, Cruz Roja Madrid ofrece una serie de recomendaciones para evitar las consecuencias del frío, sobre todo si han de desplazarse estos días:
Cuando salgas a la calle:
- Usa ropa de abrigo y no te olvides de cubrirte el rostro y la cabeza.
- Es preferible llevar varias prendas ligeras superpuestas que una sola de tejido grueso.
- Procura no transitar por las zonas de umbría para evitar pisar sobre áreas heladas.
En casa:
- Revisa los tejados y bajantes de agua, así como los ajustes de puertas y ventanas exteriores.
- Cuidado con las estufas de carbón, eléctricas o de gas. No las pongas nunca cerca de visillos ni de otros elementos inflamables. Y si sospechas de su correcto funcionamiento, no los utilices; una mala combustión puede ocasionar intoxicaciones por los gases emanados.
- Airea la estancia en la que tengas las estufas para asegurarte la renovación de aire.
Si tienes que viajar por carretera:
- Infórmate previamente de la situación meteorológica de tu zona de destino.
- Procura no viajar solo y hacerlo de día y por carreteras principales.
- Es fundamental que el vehículo se encuentre en buen estado y provisto de cadenas, una pequeña pala, cuerda de arrastre, radio, linterna, ropa de abrigo o mantas, la batería del móvil cargada, así como el cargador y el depósito lleno.
- En zonas de hielo o nieve, circula con las cadenas, utilizando marchas cortas y evitando en todo momento frenar bruscamente.
- Si la situación te obliga a estacionar el vehículo, mantenlo encendido con las luces y calefacción puestas, y deja una ventanilla entreabierta para renovar el aire.
Cuando salgas a la calle:
- Usa ropa de abrigo y no te olvides de cubrirte el rostro y la cabeza.
- Es preferible llevar varias prendas ligeras superpuestas que una sola de tejido grueso.
- Procura no transitar por las zonas de umbría para evitar pisar sobre áreas heladas.
En casa:
- Revisa los tejados y bajantes de agua, así como los ajustes de puertas y ventanas exteriores.
- Cuidado con las estufas de carbón, eléctricas o de gas. No las pongas nunca cerca de visillos ni de otros elementos inflamables. Y si sospechas de su correcto funcionamiento, no los utilices; una mala combustión puede ocasionar intoxicaciones por los gases emanados.
- Airea la estancia en la que tengas las estufas para asegurarte la renovación de aire.
Si tienes que viajar por carretera:
- Infórmate previamente de la situación meteorológica de tu zona de destino.
- Procura no viajar solo y hacerlo de día y por carreteras principales.
- Es fundamental que el vehículo se encuentre en buen estado y provisto de cadenas, una pequeña pala, cuerda de arrastre, radio, linterna, ropa de abrigo o mantas, la batería del móvil cargada, así como el cargador y el depósito lleno.
- En zonas de hielo o nieve, circula con las cadenas, utilizando marchas cortas y evitando en todo momento frenar bruscamente.
- Si la situación te obliga a estacionar el vehículo, mantenlo encendido con las luces y calefacción puestas, y deja una ventanilla entreabierta para renovar el aire.
Lectura fácil para personas con demencia
