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Jueves, 17 de Octubre 2013


Programa Nº124 - Las ventajas de practicar senderismo


Cada vez son más los mayores que descubren las ventajas de practicar el senderismo. Una actividad física que puede realizarse en cualquier época del año pero que en otoño invita a disfrutar de la naturaleza con más fuerza. El senderismo es una modalidad deportiva que consiste en caminar al aire libre en zonas por las que sólo se puede transitar andando, en bici o a caballo y que permite disfrutar de la tranquilidad de la naturaleza y la belleza de sus paisajes. Asimismo, se considera una actividad muy saludable, al alcance de todos, ya que requiere escasa preparación física y técnica. Además, tampoco se necesitan materiales especializados para practicarlo.


1382002905596.mp3 Descargar podcast  (3.68 Mb)


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