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Lunes, 1 de Abril 2013


Me encanta el dulce y, concretamente, el chocolate. No suelo comer demasiado, pero en ocasiones me apetece tomar unas onzas. ¿Es cierto? ¿Cuánto puedo comer al día?


Cecilia Ribera. Madrid


Pequeñas cantidades de chocolate para nada son malas, sino todo lo contrario. El cacao ha demostrado poseer ciertos efectos beneficiosos sobre el sistema circulatorio. Existe una sustancia dentro del cacao llamada Epicatechin, que tiene una acción antioxidante.

Por otra parte, también parece tener un efecto favorable sobre la tos, la ansiedad y un efecto interesante como antidepresivo. El único problema negativo del abuso del mismo serían las calorías.

Nota



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