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Miércoles, 6 de Noviembre 2013


El estado de ánimo de las personas mayores influye en el aumento de episodios cardiovasculares


Las enfermedades cardiovasculares son una de las patologías crónicas que más padecen los españoles y una de las principales causas de mortalidad. Su aparición está aumentando de forma destacada en los últimos años. Concretamente, en el caso de las personas mayores, el jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Residencial, David Curto, incide en que “el estado de ánimo de estas personas puede influir en el incremento de la aparición de episodios o dolencias cardiovasculares”.


El estado de ánimo de las personas mayores influye en el aumento de episodios cardiovasculares
El estado de ánimo de las personas mayores influye en el aumento de episodios cardiovasculares
Para Curto, “los aspectos anímicos son importantes, pues está comprobado que las situaciones de crisis emocionales, soledad, depresión, etc., aumentan la secreción de algunas hormonas como el cortisol, que pueden estar relacionadas con el incremento de episodios cardiovasculares”.

En este sentido, la Sociedad Española de Cardiología (SEC) ya ha alertado de que, por ejemplo, la crisis económica tiene que considerarse como un factor de riesgo cardiovascular de primer nivel.

También la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado que las enfermedades cardiovasculares, como los ataques cardiacos y los accidentes vasculares cerebrales, siguen siendo la primera causa de muerte en el mundo, con cerca de 17 millones de muertos en 2011.

Concretamente, en las personas mayores, las enfermedades cardiovasculares más comunes son la insuficiencia cardiaca, hipertensión arterial, angor-cardiopatía coronaria, enfermedad vascular periférica, arritmias, ictus y síndrome coronario agudo.

“Los síntomas iniciales pueden variar en función de las características agudas o crónicas de la patología a la que nos enfrentemos, pueden ir desde ahogos, palpitaciones y dolor torácico, hasta alteraciones cognitivas, cefalea, sincope, etc.”, sostiene Curto.

Para prevenir las enfermedades cardiovasculares en las personas mayores, se recomienda cambiar el estilo de vida con el fin de evitar factores de riesgo como: obesidad, tensión arterial, diabetes, dislipemia, sedentarismo o tabaquismo.

Basándose en estos factores de riesgo, Sanitas Residencial diseña a sus residentes un plan de cuidados individualizado, gracias al cual se ponen en marcha acciones que cumplen con los siguientes consejos:
• Alimentación variada pero moderada. Es preferible una dieta límite en grasas y carnes rojas y más rica en pescado y verduras.
• Hacer ejercicio ayuda a perder peso, ganar elasticidad muscular y mejora la calidad de vida.
• Evitar hábitos como fumar o beber, ya que la nicotina contrae las arterias, altera la circulación de la sangre y eleva la presión arterial.

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