Mayores activos - SALUD, NUTRICIÓN, ECONOMÍA Y OCIO
Sendasenior.com Sendasenior.com

Síguenos en:

Mayores activos - SALUD, OCIO, DEPENDENCIA y UNIVERSIDADES


EN FORMA

¿Por qué utilizar calzado ergonómico?

Cuando hablamos de cuidar nuestro cuerpo, los pies suelen ser en muchas ocasiones los grandes olvidados, obviando su papel decisivo para mantener una buena salud y...

Los beneficios de montar en bicicleta

Cuando se acerca la jubilación, la mayoría de los trabajadores que están a punto de terminar su relación profesional comienzan a elaborar un listado de cosas que hacer...

Marcha nórdica, cuatro pies mejor que dos

on pereza, sentirte mayor, sin ganas de moverte…la marcha nórdica o el nordic walking es una buena opción para subirte al carro de hacer ejercicio de forma sencilla y...

Lo que hay que saber antes de elegir un gimnasio

Elegir un gimnasio no es una tarea fácil. Tenemos que tener en cuenta muchos elementos y, sobre todo, tenemos que saber cómo nos encontramos y hasta dónde podemos...

Mejora tu forma física bailando

Vals, salsa, pasodoble, rumba, boleros, lambada, tango… el movimiento al son de la música que más te guste te hará sentir mucho mejor física y anímicamente. El baile es...
1 ... « 2 3 4 5





rollover css e imágenes

Escuchar último programa




Subscripción al newsletter