Mayores activos - SALUD, NUTRICIÓN, ECONOMÍA Y OCIO
Sendasenior.com Sendasenior.com

Síguenos en:
Mayores activos - SALUD, OCIO, DEPENDENCIA y UNIVERSIDADES
 



Viernes, 23 de Septiembre 2011


Arganda del Rey se une al programa ENFORMA de la Comunidad de Madrid



Arganda del Rey se une al programa ENFORMA de la Comunidad de Madrid
El pasado lunes comenzó en Arganda del Rey una nueva edición del programa ENFORMA puesto en marcha por la Comunidad de Madrid y destinado a promover, impulsar y colaborar en la difusión de la cultura física en todos los colectivos de la población, especialmente en los mayores, mediante la realización y ejecución de diferentes actividades físico-deportivas.

Dicha actividad es gratuita y se imparte en un medio natural por técnicos y especialistas deportivos. Además, para participar no es necesario inscripción previa, vale con acudir a cualquiera de los 31 puntos distribuidos por toda la región (13 en Madrid capital y 18 en otros municipios) y apuntarse.

Una sesión estándar se compone de 10 minutos de calentamiento, 40 minutos de actividad (ejercicios de fácil ejecución) y 10 minutos de estiramientos.

Más información en la página web http://www.madrid.org/promo/enforma.

Nota



Nuevo comentario:

Sendasenior.com no se hace responsable de las opiniones y comentarios de sus lectores.





rollover css e imágenes

Escuchar último programa