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Martes, 10 de Febrero 2015


Alcorcón organiza un curso para que los mayores aprendan a envejecer y prevenir la dependencia



El Ayuntamiento de Alcorcón, a través de la Concejalía de Mayores dirigida por Silvia Cruz y en colaboración con la Fundación Montemadrid, ha organizado un nuevo curso para los mayores recogido bajo el título “Aprende a envejecer. Prevenir la dependencia”.
 
El taller gratuito tendrá una duración de un mes y se celebrará todos los lunes de 11:30 a 13:30 horas. Las sesiones comenzarán el próximo 16 de febrero y se prolongarán hasta el 16 de marzo. Durante las cinco jornadas de las que se compone este curso, se enseñará a los mayores consejos para envejecer en condiciones adecuadas.
 
Dicho programa está basado en la escucha activa, la estimulación y en el intercambio de experiencias y conocimientos. Además, se pretende llevar a cabo un entrenamiento emocional donde la palabra, la reflexión y el debate se conviertan en los protagonistas.
 
Durante estas sesiones se intentará dar respuesta a preguntas sobre cómo envejecer saludablemente, cómo influyen las relaciones sociales en la mejora de la calidad de vida, cómo se pueden cambiar hábitos y actitudes para vivir mejor, ser mayor e independiente y envejecer con éxito.
 
El curso, impartido por Fundación Montemadrid, tendrá lugar en las instalaciones del nuevo Centro Polivalente Familiar y de Mayores Gregorio Ordóñez, ubicado en Parque Bujaruelo.
 
Los interesados en asistir a este curso pueden apuntarse en la recepción de cualquiera de los Centros Municipales de Mayores de Alcorcón hasta completar aforo.
 
La segunda teniente de alcalde y responsable del Área de Mayores, Silvia Cruz, ha destacado que “desde el Gobierno municipal siempre fomentamos este tipo de cursos en nuestros centros, ya que nos parecen muy didácticos tanto para los mayores como para sus familias. Aprender a envejecer de forma positiva siempre es útil para ellos y les enseña a utilizar los consejos aprendidos en estas sesiones para su vida diaria”.

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