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Domingo, 11 de Febrero 2018


150 onubenses se han beneficiado de la primera fase de la campaña de natación para mayores



Un total de 150 onubenses se han beneficiado durante el último cuatrimestre de la campaña municipal de natación para mayores puesta en marcha por el Ayuntamiento de Huelva en el Polideportivo Municipal Diego Lobato, una iniciativa que tiene como objetivo fomentar la salud a través del deporte a lo largo de todo el año.

Gracias a este programa, desde el pasado mes de octubre los participantes han podido mejorar su condición física general y aumentar su autonomía personal a través del desarrollo de distintos tipos de ejercicios de aquagym adaptados especialmente, contribuyendo así a que los mayores tengan más calidad de vida y aprovechen su tiempo libre de forma saludable y divertida.

Como ha destacado la concejala de Participación Ciudadana, Deportes y Universidad, María José Pulido, "estas sesiones están resultando muy beneficiosas para los participantes porque les ayudan principalmente en su psicomotricidad diaria, mediante un entrenamiento que les permite desarrollar la coordinación corporal y que puedan andar con mayor facilidad, teniendo en cuenta además que dentro del agua los huesos no sufren tanto con el ejercicio".

Además, hay que destacar que las clases de natación no sólo les han permitido la adquisición de hábitos saludables para su día a día, sino que también han supuesto un incentivo importante para que puedan retomar el contacto con otras personas y refuercen sus habilidades sociales, contribuyendo a evitar mediante esta actividad semanal el aislamiento que muchas veces padecen los mayores.

En este sentido, la concejala de Políticas Sociales e Igualdad, Alicia Narciso, ha destacado que "este programa se enmarca dentro del Plan de Promoción del Envejecimiento Activo que venimos impulsando y que permite atraer a mayores de Huelva que no pertenecen a clubes de pensionistas o asociaciones, por lo que esta iniciativa supone también un nuevo impulso para la dinamización social de este colectivo".

Para el correcto desarrollo de esta iniciativa cabe señalar que los participantes han estado divididos en seis grupos de 25 personas, con el fin de que puedan realizar en la piscina los ejercicios de forma fluida y bajo la supervisión permanente de dos monitores del Área de Deportes del Ayuntamiento. De esta forma, los técnicos municipales han podido desarrollar un plan programado de actividades adaptado a las capacidades físicas y particularidades de cada grupo, con ejercicios dirigidos tanto a mejorar su forma física neuromuscular como su capacidad cardiorrespiratoria.

A través de esta campaña de natación se pretende también que los mayores con sobrepeso o lesiones traumatológicas puedan incrementar su movilidad y combatir el sedentarismo, poniendo a su disposición esta opción deportiva para que disfruten de su tiempo libre en compañía de otras personas mayores de la ciudad.

La campaña de natación volverá a partir del próximo lunes, lo que permitirá que puedan beneficiarse otras 150 personas hasta el mes de junio.

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