10 consejos infalibles para encontrar empleo a partir de los 45 años

Buscar trabajo se ha convertido en todo un reto para los cerca de dos millones de parados que superan los 45 años en España. Así pues, y aunque están cubriendo buena parte del nuevo empleo creado, son los más afectados por el paro de larga duración y los más expuestos a situaciones de riesgo de exclusión social y/o pobreza.
 
Según el director general de la Fundación Adecco, Francisco Mesonero: “En ocasiones, algunas empresas ven a los candidatos como un lienzo en blanco en el que pintar sus valores corporativos, temiendo que el mayor de 45 años sea menos flexible a interiorizarlos, a afrontar cambios o a adaptarse a un equipo más joven. Por otra parte, existen otras creencias estereotipadas y nada reales como que el trabajador mayor exigirá contratos estables y mejor remunerados o no tendrá predisposición para viajar o hacer horas extra”.
 
Con el objetivo de seguir ayudando a los desempleados, la Fundación Adecco ha publicado el decálogo “Tu edad es un tesoro”, con 10 claves infalibles para encontrar empleo a partir de los 45 años:
 

1. Reciclaje profesional, completando nuestra candidatura con nuevas formaciones y competencias.
2. Currículum breve. Hemos de escoger sólo las experiencias laborales más significativas y redactarlas en orden cronológico inverso, de forma que siempre sean percibidas las experiencias más recientes. En total, nunca deberemos superar las dos páginas.
3. Aporta valor a las experiencias prolongadas. En este caso, no sólo hemos de describir las funciones que hemos desempeñado, sino buscar aspectos que las enriquezcan o las doten de un valor añadido
4. Adapta tu currículum a cada oferta. Tener más de 45 años es una ventaja para tener varios modelos de currículum, ya que  a lo largo de nuestra vida hemos desempeñado puestos en sectores diferentes y variados.
5. Alfabetización tecnológica. No es necesario ser un experto en la materia, pero sí hemos de tener nociones básicas en tres ámbitos: Office, correo electrónico e Internet.
6. Las redes sociales dan un barniz de jovialidad a nuestra candidatura. Las dos más famosas son Twitter y Linkedin. Si tenemos más de 45 años y contamos con un perfil profesional en ambas plataformas, nuestra candidatura será percibida de forma mucho más positiva, pues transmitiremos la imagen de profesional actualizado y a la vanguardia en nuevas tecnologías.
7. Presenta tu edad como un valor añadido. Tenemos de estar orgullosos de nuestra edad y de la experiencia y conocimientos que hemos acumulado, viendo reforzados valores como la experiencia, la madurez, la templanza o el control emocional.
8. El voluntariado: la mejor forma de llenar tiempos vacíos.  Es una opción muy positiva siempre, pero aún más cuando la tarea de buscar empleo se prolonga más de lo que esperábamos. Nos ayuda a sentirnos útiles para la sociedad, nos permite hacer nuevos contactos y que las empresas nos perciban como personas dinámicas y comprometidas con el entorno.
9. Conserva la actitud positiva. La edad no debe desanimarnos, sino que hemos de tener tanto positivismo como años cumplidos.
10. No estás solo: acude a ayuda experta.

 
La Fundación Adecco está especializada en el diseño de itinerarios laborales para mayores de 45 años y te ayudan a preparar tu candidatura para hacerla más atractiva de cara a las empresas. Además, toda la red de oficinas de Adecco está a tu disposición para asesorarte y orientarte en todo el proceso de búsqueda de trabajo.