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Bernabé Tierno
06/02/2012

La buena disciplina

La buena disciplina
Si tus objetivos para hoy eran: visitar a tres clientes, hacer diez llamadas de teléfono y una caja de 400 euros, y no has cumplido ninguno de ellos, no se ha hundido el mundo. Pero si piensas que no te ha ocurrido nada grave y te habitúas a obrar...
12/12/2011

Para ser generador de tu propia felicidad

Para ser generador de tu propia felicidad
Si algo he aprendido en más de 30 años de vida profesional es que las personas, de forma más o menos inconsciente, generan y se causan a sí mismas su propia felicidad y alegría de vivir o su propia desgracia, convirtiéndose ellas mismas en su...
09/11/2011

Acepta lo que os diferencia y aprovecha lo que os une

Acepta lo que os diferencia y aprovecha lo que os une
Desde que publiqué en la Editorial Grijalbo mi libro Aprendiz de sabio, he venido publicando en esta revista unas cuantas “gotas de sabiduría” que han servido a muchos lectores para llevarlas a su propia vida y sentirse mejor. En adelante, cada...
06/10/2011

Contra soberbia... humildad

Contra soberbia... humildad
Es bueno, de vez en cuando, tener conciencia de nuestros niveles de arrogancia, prepotencia y soberbia para llegar en lo posible a las cercanías de la realidad de la vida y de la verdad posible que se encuentra en la humildad, es decir, en el...
09/09/2011

Lo que nos hace humanos

Lo que nos hace humanos
Según la antropobiología, nuestra especialidad como especie humana es la consciencia y hace más o menos medio millón de años que tenemos y ejercitamos esa consciencia humana, si bien en Atapuerca, como dice Alsuaga, se han encontrado homínidos de...
11/07/2011

La envidia delata la pequeñez

La envidia delata la pequeñez
Si el envidioso fuera medianamente inteligente superaría su triste defecto o, al menos, lo disimularía, porque como decía Napoleón: “La envidia es una declaración de inferioridad”. El catecismo que estudiamos los que pasamos del medio siglo definían...
06/06/2011

Adaptación y renovación

Adaptación y renovación
Decía García Márquez que "la vida no es sino una sucesión de oportunidades para sobrevivir", y es una gran verdad. Nuestros antepasados de hace 100, 200, 300 años, no hicieron otra cosa que aclimatarse a sus circunstancias, superar las...
09/05/2011

Madurez, empatía y optimismo

Madurez, empatía y optimismo
Desde hace más de 30 años he intentado conformar un decálogo que reuniera los diez rasgos de madurez mental y psíquica de un ser humano con clara actitud mental positiva y con la empatía suficiente sobre la que edificar las fortalezas humanas de un...
19/04/2011

¡Quiérete! ¡Valórate! ¡Perdónate!

¡Quiérete! ¡Valórate! ¡Perdónate!
Es natural que seamos exigentes con nosotros mismos, que admitamos nuestros errores, fallos, miserias humanas, debilidades, pero jamás debemos olvidar que quien no se tiene a sí mismo, quien no se quiere, estima, valora y perdona, no está preparado...
07/04/2011

¿Programados para lo negativo?

¿Programados para lo negativo?
Estamos programados para ponernos en lo peor, para pensar de forma negativa y así estar alerta a los peligros y protegernos de ellos. Nuestros ancestros hace miles de años estaban acechados constantemente de peligros de todo tipo contra los que no...
05/02/2011

¿Esperas que alguien te haga feliz?

¿Esperas que alguien te haga feliz?
Desde hace algunos años vengo estudiando a las personas con las que, de manera más o menos casual, tengo que relacionarme durante algún tiempo y que de forma natural y espontánea se muestran contentos consigo mismas y con la vida a la que no suelen...
14/01/2011

Tu mejor vida posible

Tu mejor vida posible
Al comenzar un nuevo año, todos reflexionamos sobre el que dejamos atrás y que nunca volverá, y el nuevo año que comienza nos inquieta. Hemos "quemado" ya la primera década del siglo XXI, ya nos hemos familiarizado con el euro y casi nos olvidamos...
15/12/2010

Fortalezas humanas

Fortalezas humanas
La psicología positiva del siglo XXI, la que se identifica con el optimismo vital y proporciona verdadero bienestar y felicidad, ha descubierto que la clave del crecimiento interior está en alentar, potenciar y construir las fortalezas humanas que...
11/11/2010

Cuando tú eres el problema

Cuando tú eres el problema
Sucede con frecuencia que no cesamos de lamentarnos porque las cosas nos van mal, parece que la vida nos da la espalda y hasta las personas más cercanas y familiares se apartan de nosotros. Otras veces nos quejamos de que tenemos una mala racha y no...
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Actualidad

La consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades de Castilla y León, Milagros Marcos, anuncia un nuevo modelo de atención residencial

Las mujeres deberían planificar mejor su jubilación ya que son más longevas

La UPUA organiza unas jornadas de promoción cultural y desarrollo personal contadas en primera persona

La adaptación cinematográfica de ‘Arrugas’ gana dos estatuillas y hace historia en los Goya

Obra Social Caja Madrid ofrece un espacio de reflexión y debate para mayores mediante diversas proyecciones

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